太多数怀孕妈妈
都受不同程度的水肿困扰
原因是什么呢?
孕期出现的水肿主要分为
生理和病理有关的水肿。
01 生理性水肿
在怀孕妈妈中常见的是都是生理方面的水肿。
主要成因是因为怀孕女性的黄体素荷尔蒙改变，黄体素增加，令血液中的蛋白减少，散怖到身体组织的水份增加，水分渗透到组织间隙内，形成积水，进而导致水肿。
另外，随着胎儿长大，胎儿将孕妇的子宫撑大，容易压迫到孕妇的下肢和骨盆腔的静脉血管，加上腿部血管受的压力增大，使準妈妈的下肢和骨盆部位的血液循环能力变差。
水份自然容易累积在下肢，这亦解释了为什么孕妇经常在小腿、脚踝和脚背的位置出现水肿。这情况在怀孕后期会更为明显，塬因就是因为胎儿体积增加。
02 病理性水肿
至于与病理有关的水肿主要和心臟病、高血压、肾臟和肝臟疾病有关。
在怀孕期间，胎儿的发育需要大量氧气和营养，为了满足其需求，孕妇子宫的血流量会提升以供应所需。
此时对孕妇的心臟负荷也会相对增加。对一些本来心臟功能不健全或有心臟病的孕妇而言，这会更影响她们的血液循环，当下肢静脉血液无法正常回流至心臟，就会形成水肿。
另外，怀孕引起的高血压亦容易造成水肿。至于有些患有肾臟疾病的準妈妈，由于肾的过滤功能不好，体内的蛋白质容易经尿液流失，造成体液的渗透压失衡，以至水份容易滞留形成水肿。
对于有肝臟疾病的準妈妈来说，因肝臟负责製造蛋白质，当肝功能下降，意味着製造蛋白质的数量会减少，令体内蛋白质浓度不足，若加上肝炎、肝硬化的病症，就更容易导致水肿。
简单测试自己有没有水肿的方法：
可将大姆指按压在小腿胫骨位置，加力后如果皮肤凹下去，又不会很快地弹起回復，即表示有水肿。
一般水肿通常只出现在双脚和脚踝上，但如果水肿严重，甚至发展到小腿，而按压下去出现一个凹陷，就有机会是子癫前症(俗称妊娠毒血症)，孕妇应该立即去看医生。
