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冬季养肾正当时 五种食物不能少编者按：冬季传统养肾的黄金时节，冬季养肾应如何养肾呢?冬季吃什么补肾比较好呢?冬季补肾的食物都有哪些呢?一起来跟小编了解下吧! 冬季养肾 搓脚心吃核桃 一过中年，有些01-082021more -
冬季练习太极的三个注意事项冬季，天气寒冷，阴气盛阳气微，因此在冬季一切活动都要顺应自然。习惯了晨练的人们即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 一是锻01-082021more -
冬季养生防病的六个小常识1、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 专家指出，根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不01-082021more -
冬季如何养大脑 健康养脑七秘诀如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮;觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起;甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为01-082021more -
警惕：冬季养生常犯的五个错误冬季是多种疾病的高发期，在寒冷的气候环境下，人们注重养生保健，但有一些养生作法却是错误的。 误区一 舔嘴唇防干燥嘴唇干燥不舒服时，很多人会下意识地用舌头去舔，01-082021more -
冬季养生六秘诀 身体健康少生病冬季是养生的好时节，冬季天气干燥，人们身体会感觉到不舒适，给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降，这时是滋补的好时机，那么冬季人们该如何科学养生01-082021more
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