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冬季吃啥好 吃五类食物身体好一、涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂01-082021more -
冬季养生应该如何应对亚健康时代的飞速发展，让人们必须紧随时代的脚步，但是随着生活节奏的越来越快，人们往往疏忽了身体健康，这就导致了很多上班族都处于亚健康的状态，那么亚健康该如何预防呢01-082021more -
生完孩子例假量少了？可能是这几个原因引起经历月经初潮以及首次妊娠对于女性而言至关重要，一个是一名女生成长的见证，一个是女性人生的一个转折点。在现实生活中，有的女性在生完小孩子之后，月经量也随之变少01-072021more -
女人“姨妈”刚结束适合做什么？这几件事一定生理期是女性的一个“好伙伴”，在经期的时候女性的身体都是比较虚弱的。所以在经期结束之后女性需要好好的去调理自己的身体，有哪些事情是适合在经期后做的呢？ 1.保证01-072021more
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