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孕妈咪「补钙」防妊娠高血压、早产 营养师教孕妈咪「补钙」防妊娠高血压、早产 营养师教你4撇步，大家都知道小孩要多补充钙质以利成长，长辈要多补充钙质来预防骨质疏鬆，但其实孕妇在怀孕期间也是需要足够的钙质12-262020more -
怀孕肚子痛怎么办?教你判断「15种疼痛症状」怀孕肚子痛怎么办?教你判断「15种疼痛症状」「怀孕肚子痛怎么办」、「怀孕肚子痛合併出血」、「怀孕肚子痛拉肚子」、「怀孕肚子痛位置」、「怀孕肚子痛想吐」，这些都是12-262020more -
25岁后代谢率降易肥，减肥成功认清4种肥胖冻饭天上下班打卡，久坐在办公室的上班族，上班閒暇时吃点小点心，中午再吃个香气逼人的排骨鸡腿饭盒，回家心情好犒赏自己便召集叁五好友聚餐庆贺一番，难过时则不小心将悲12-252020more -
压力愈大愈忙愈大食?专家建议8招对抗压力肥要奖你有没有一个状况是，当你工作到了下午时刻，会需要来份点心疗癒自己吗?或是下了班会跟同事们相约某家美食之店用吃喝结束整天的忙碌?小心了!你可能掉进压力肥情境裡了12-252020more -
久坐腰围粗血压高又肥得快?代谢症候群5大指标自您是外食族吗?裤子又穿不下了?是久坐少动的上班族、或步入中年了呢?如果您符合上述任何一项，请赶快跟着Hello医师一起自我检查是不是有代谢症候群，并了解代谢症候群发生12-252020more -
全球只有3%真正短睡者;每日睡4至5小时大脑仍清醒全球只有3%真正短睡者;每日睡4至5小时大脑仍清醒可作重大决定，“Sleep is for the weak”，或许你的身边也有这样的一个朋友，每天只是睡大约4至5个鐘，但看起来仍然很精神，十分12-242020more
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